As noites mal dormidas podem não ser as únicas culpadas pelas manchas escuras ao redor dos olhos.

Para evitar as temidas olheiras, a nutricionista Flávia Morais lembra que é preciso variar ao máximo o cardápio, o que diminui a chance de desenvolver hipersensibilidade a alguma substância alergênica.

Alergias alimentares podem prejudicar a circulação, provocando inchaço e escurecimento ao redor dos olhos.

Capriche no consumo da quiona, cereal que estimula o trabalho dos rins e consequentemente facilita a eliminação de toxinas que contribuem para a formação de olheiras.

Segundo a medicina chinesa, as manchas debaixo dos olhos são sinais de deficiência do fígado.

Fonte: Jornal Estado de Minas – 06/04/2014